关注全民健康运动——康保学院举办“浓情端午、健康共享”《八段锦》展演

本网讯 关注全民健康运动，着力为民办好实事。6月14日，康复医学与保健学院功法队助力万达“浓情端午、健康共享”活动，为群众展演中医传统功法《八段锦》，普及健康养生。

活动现场

    八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

    随着音乐声想起，台上表演的同学缓缓起势，在舒缓的乐声中，功法队规范统一、一招一式规范到位，演练套路柔和美观，把八段锦柔和、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致，做到了意动形随、神形兼备。

    此次活动不仅展示了功法队的风姿魅力，更向台下的观众展示了传统功法，传播健康养生理念，一气一动，修身养性，搭建传统功法与现代健康的桥梁，让更多人接触、了解、熟悉功法，并以此产生心趣，加入传统功法的队伍，传承中医传统文化，加快其促进全民健康的脚步。

撰稿 李秋莹

拍摄 李秋莹

编辑 杨洋

责编 罗德发

审核 杨海平